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每周二新体跑步

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发表于 2017-1-3 10:43:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
时间:每周二下午7:00,集合地点:新体。本次活动由领队带领大家一起做动态拉伸热身,然后分不同配速组跑步,距离不限。
到场后请寻找咱们的DC的大旗,在大旗下集合。
我们是一个规范的跑团,请按照例跑要求参与:现为每周二新体,周六森林公园进行例跑(如遇阴雨等天气会推迟)。每次例跑都会发布报名链接,请大家务必先报名,然后到现场找团长或副团长打卡签到,视为参与一次有效活动。(后期我们会根据参与活动次数给予一定的福利)。
20161129_183625.jpg
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 楼主| 发表于 2017-1-3 18:16:10 来自手机 | 显示全部楼层
紧急通知,雾霾下来了,空气极差,不适合运动,今天7点常规跑取消!!!
Screenshot_2017-01-03-18-13-55.png
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 楼主| 发表于 2017-1-4 08:51:24 | 显示全部楼层
今天居然不下雨
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